夏天燥热吃不下饭?来碗山药小米粥,补虚,清烦热,让

发布日期:2020-07-09 01:13   来源:未知   阅读:

文 | 二姐

六月初的一个周末,我和孩子爸决定带孩子去游乐场玩一天。

那天温度超过30度,阳光还特别滴好,我们就顶着烈日在硕大的游乐场里奔走,排队,跑,挤。除了吃东西,喝水,其他时候几乎没有停歇。平时中午都睡午觉的孩子那天从早上七点多起床就一直在蹦?,开心坏了。

一直蹦?到下午六点多才从游乐场里出来,我整个人都快不行了,那种燥热,烦渴将我彻底淹没,一瓶矿泉水下肚也没起到什么作用。人也虚得不行,我的两个脚已经提不起来了,贴着路面艰难地走着。我只想赶紧找个地方坐着不动,最好马上就能到家里。结果孩子爸来一句,我们先找个地方吃饭吧。

我忍不住在心里骂了一句:谁他N的这时候还吃得下饭?

又拖着走了几百米,来到一家陕北面馆。刚坐下来,孩子就熬不住睡着了。孩子爸点了一碗哨子面,又点了一些羊肉串。我当时手脚和额头都冒着热气,本来就不足的气血全部在体表对抗着热邪。摸摸肚子,是凉的,中焦气血不足,根本就吃不下任何东西,我把那菜单翻过来翻过去,就点了一碗小米粥。

上菜的时候我感觉陕北人真是爽气,一个个碗比我女儿洗脸的盆小不了多少。我心想,这下得浪费不少粮食。

然后我开始喝小米粥,吃下第一口的时候,感觉比水来得解渴,再吃一口,感觉心里舒服了一些,我就一口接一口地,吃了大半盆。又坐了几分钟我感觉我缓过来了,不再那么虚渴了,精气神好像也恢复了,胃口也开了。我马上又整了一些大肉串,再搞了个肉夹馍。吃得那叫一个爽歪歪。

结账的时候我看孩子爸那盆面,一共就没吃几口,点的肉串也几乎都是我吃了,我一边想着真是眼大肚皮小,浪费粮食,一边想着这个小米粥补虚的能力果然不是盖的。

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